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口腔運動
 

口腔運動は、舌や唇、口周りの筋肉などを意識して動かすトレーニングです。
舌を上下左右に動かしたり、「あいうべ体操」で声を出しながら顔の筋力を鍛え、発語をや発声能力の向上を目指します。
続けていくと舌力がついて自然に口を閉じることができ、口呼吸を鼻呼吸に改善する効果もあります。
 
 
 
ア​ク​セ​ス​マ​ッ​プ​
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